Orgasmos: Tudo Que Você Precisa Saber Sobre Isso.

O orgasmo é amplamente considerado como o pico da excitação sexual. É uma sensação poderosa de prazer físico e sensação, que inclui uma descarga de tensão erótica acumulada.

No geral, porém, não se sabe muito sobre o orgasmo e, no último século, as teorias sobre o orgasmo e sua natureza mudaram drasticamente. Por exemplo, os especialistas em saúde só recentemente se aproximaram da idéia do orgasmo feminino, com muitos médicos até a década de 1970 afirmando que era normal as mulheres não experimentá-los.

Neste artigo, vamos explicar o que é um orgasmo em homens e mulheres, por que isso acontece e explicar alguns equívocos comuns.

Fatos rápidos sobre orgasmos

  • Profissionais médicos e profissionais de saúde mental definem orgasmos de maneira diferente.
  • Os orgasmos têm múltiplos benefícios potenciais para a saúde, devido aos hormônios e outros produtos químicos que são liberados pelo corpo durante o orgasmo.
  • Os orgasmos não ocorrem apenas durante a estimulação sexual.
  • Pessoas de todos os sexos podem experimentar distúrbios do orgasmo.
  • Estima-se que 1 em cada 3 homens tenham experimentado a ejaculação precoce .

O que é um orgasmo?

Os orgasmos podem ser definidos de maneiras diferentes usando critérios diferentes. Profissionais da área médica utilizaram mudanças fisiológicas no corpo como base para uma definição, enquanto psicólogos e profissionais de saúde mental usaram mudanças emocionais e cognitivas. Uma explicação única e abrangente do orgasmo não existe atualmente.

Pesquisa influente

Tudo Sobre Orgasmos

Tudo Sobre Orgasmos

O Comportamento Sexual de Alfred Kinsey no Homem Humano (1948) e o Comportamento Sexual na Mulher Humana (1953) procuraram construir “um corpo de fato e sexo objetivamente determinado”, através do uso de entrevistas em profundidade, desafiando visões atuais sobre sexo .

O espírito deste trabalho foi levado adiante por William H. Masters e Virginia Johnson em seu trabalho, Human Sexual Response (1986) – um estudo observacional em tempo real dos efeitos fisiológicos de vários atos sexuais. Esta pesquisa levou ao estabelecimento da sexologia como uma disciplina científica e ainda é uma parte importante das teorias atuais sobre orgasmos.

Modelos de orgasmo

Pesquisadores sexuais definiram orgasmos dentro de modelos encenados de resposta sexual. Embora o processo do orgasmo possa diferir muito entre os indivíduos, várias alterações fisiológicas básicas foram identificadas e tendem a ocorrer na maioria das incidências.

Os seguintes modelos são padrões que foram encontrados para ocorrer em todas as formas de resposta sexual e não se limitam apenas ao coito peniana-vaginal.

Modelo de quatro fases da Master and Johnson:

  1. excitação
  2. platô
  3. orgasmo
  4. resolução

Modelo de três estágios de Kaplan:

O modelo de Kaplan difere da maioria dos outros modelos de resposta sexual, pois inclui o desejo – a maioria dos modelos tende a evitar mudanças não genitais. Também é importante notar que nem toda atividade sexual é precedida pelo desejo.

  1. desejo
  2. excitação
  3. orgasmo

Potenciais benefícios para a saúde do orgasmo

Benefícios dos orgasmos para saúde
O orgasmo masculino pode proteger contra o câncer de próstata.

Um estudo de coorte publicado em 1997 sugeriu que o risco de mortalidade era consideravelmente menor em homens com alta frequência de orgasmo do que homens com baixa frequência de orgasmo.

Isso é contrário à visão em muitas culturas em todo o mundo de que o prazer do orgasmo é “assegurado à custa do vigor e do bem-estar”.

Há algumas evidências de que a ejaculação frequente pode reduzir o risco de câncer de próstata . Uma equipe de pesquisadores descobriu que o risco de câncer de próstata era 20% menor em homens que ejaculavam pelo menos 21 vezes por mês em comparação com homens que ejaculavam apenas de 4 a 7 vezes por mês.

Vários hormônios liberados durante o orgasmo foram identificados, como a ocitocina e o DHEA; Alguns estudos sugerem que esses hormônios podem ter qualidades protetoras contra câncer e doenças cardíacas . A ocitocina e outras endorfinas liberadas durante o orgasmo masculino e feminino também foram encontradas como relaxantes.

Tipos

Sem surpresa, dado que os especialistas ainda estão para chegar a um consenso sobre a definição de um orgasmo, existem várias formas diferentes de categorização para orgasmos.

O psicanalista Sigmund Freud distinguia os orgasmos femininos como clitorianos nos jovens e imaturos, e vaginais naqueles com uma resposta sexual saudável. Em contraste, a pesquisadora de sexo Betty Dodson definiu pelo menos nove formas diferentes de orgasmo, tendenciosas em relação à estimulação genital, com base em sua pesquisa. Aqui está uma seleção deles:

  • Combinação ou misturas de orgasmos: uma variedade de diferentes experiências orgásticas misturadas.
  • Orgasmos múltiplos: uma série de orgasmos durante um curto período, em vez de um singular.
  • Orgasmos de pressão: orgasmos que surgem da estimulação indireta da pressão aplicada. Uma forma de auto-estimulação que é mais comum em crianças.
  • Orgasmos de relaxamento: orgasmo decorrente do relaxamento profundo durante a estimulação sexual.
  • Orgasmos de tensão: uma forma comum de orgasmo, de estímulo direto, muitas vezes quando o corpo e os músculos estão tensos.

Existem outras formas de orgasmo que Freud e Dodson largamente descartam, mas muitos outros as descreveram. Por exemplo:

  • Orgasmos de fantasia: orgasmos resultantes apenas da estimulação mental.
  • Orgasmos no ponto G: orgasmos resultantes da estimulação de uma zona erótica durante o inter curso penetrativo, sentindo-se marcadamente diferentes dos orgasmos de outros tipos de estimulação.

O orgasmo feminino

A seguinte descrição do processo fisiológico do orgasmo feminino nos genitais usará o modelo de quatro fases de Masters e Johnson.

Excitação

Quando uma mulher é estimulada física ou psicologicamente, os vasos sanguíneos dentro dos genitais se dilatam. O aumento do suprimento de sangue faz com que a vulva inche e o fluido passe pelas paredes vaginais, tornando a vulva inchada e úmida. Internamente, o topo da vagina se expande.

A frequência cardíaca e a respiração aceleram e a pressão arterial aumenta. A dilatação dos vasos sanguíneos pode levar a mulher a parecer corada, particularmente no pescoço e no peito.

Platô

Como o fluxo sanguíneo para o intróito – a área inferior da vagina – atinge seu limite, ele se torna firme. Os seios podem aumentar de tamanho em até 25% e o aumento do fluxo sangüíneo para a aréola – a área ao redor do mamilo – faz com que os mamilos pareçam menos eretos. O clitóris recua contra o osso púbico, aparentemente desaparecendo.

Orgasmo

Os músculos genitais, incluindo o útero e o intróito, experimentam contrações rítmicas em torno de 0,8 segundos de intervalo. O orgasmo feminino geralmente dura mais do que o masculino a uma média de 13 a 51 segundos.

Ao contrário dos homens, a maioria das mulheres não tem um período refratário (recuperação) e, portanto, pode ter mais orgasmos se forem estimuladas novamente.

Resolução

O corpo retorna gradualmente ao seu estado anterior, com redução do inchaço e diminuição do pulso e da respiração.

O orgasmo masculino

A descrição seguinte do processo fisiológico do orgasmo masculino nos genitais usa o modelo de quatro fases de Masters e Johnson.

Excitação

Quando um homem é estimulado fisicamente ou psicologicamente, ele tem uma ereção. O sangue flui para os corpos – o tecido esponjoso que corre ao longo do pênis – fazendo com que o pênis cresça em tamanho e se torne rígido. Os testículos são puxados para o corpo enquanto o escroto aperta.

Platô

À medida que os vasos sangüíneos dentro e ao redor do pênis se enchem de sangue, a glande e os testículos aumentam de tamanho. Além disso, os músculos das coxas e nádegas ficam tensos, a pressão sanguínea sobe, o pulso acelera e a velocidade da respiração aumenta.

Orgasmo

Sêmen – uma mistura de espermatozóides (5 por cento) e líquidos (95 por cento) – é forçado a entrar na uretra por uma série de contrações nos músculos do assoalho pélvico, próstata, vesículas seminais e ducto deferente.

Contrações nos músculos do assoalho pélvico e na próstata também fazem com que o sêmen seja forçado a sair do pênis em um processo chamado ejaculação. O orgasmo masculino médio dura de 10 a 30 segundos.

Resolução

O homem agora entra em uma fase de recuperação temporária, onde orgasmos adicionais não são possíveis. Isso é conhecido como período refratário e seu comprimento varia de pessoa para pessoa. Pode durar de alguns minutos a alguns dias, e esse período geralmente fica mais longo à medida que o homem envelhece.

Durante esta fase, o pênis e os testículos do homem retornam ao seu tamanho original. A taxa de respiração será pesada e rápida, e o pulso será rápido.

Causas

É comum afirmar que os orgasmos são uma experiência sexual, tipicamente experimentada como parte de um ciclo de resposta sexual. Frequentemente ocorrem após o estímulo contínuo de zonas erógenas, como genitais, ânus, mamilos e períneo.

Fisiologicamente, os orgasmos ocorrem após duas respostas básicas à estimulação contínua:

  • Vasocongestão: o processo pelo qual os tecidos do corpo se enchem de sangue, inchando em tamanho como resultado.
  • Miotonia: o processo pelo qual os músculos ficam tensos, incluindo flexão voluntária e contratação involuntária.

Houve outros relatos de pessoas experimentando sensações orgásticas no início da medicina epiléptica, e amputados do pé sentindo orgasmos no espaço onde seu pé estava uma vez. As pessoas paralisadas da cintura para baixo também foram capazes de ter orgasmos, sugerindo que é o sistema nervoso central, e não os genitais, que é fundamental para experimentar orgasmos.

Desordens

Vários distúrbios estão associados aos orgasmos; eles podem levar a angústia, frustração e sentimentos de vergonha, tanto para a pessoa que está passando pelos sintomas quanto para o (s) parceiro (s).

Embora os orgasmos sejam considerados iguais em todos os gêneros, os profissionais de saúde tendem a descrever os distúrbios do orgasmo em termos de gênero.

Transtornos orgásmicos femininos

Os distúrbios orgásmicos femininos centram-se na ausência ou atraso significativo do orgasmo após estimulação suficiente.

A ausência de ter orgasmos é também referida como anorgasmia. Este termo pode ser dividido em anorgasmia primária, quando uma mulher nunca experimentou um orgasmo, e anorgasmia secundária, quando uma mulher que já experimentou orgasmos não pode mais. A condição pode ser limitada a determinadas situações ou geralmente pode ocorrer.

Transtorno orgástico feminino pode ocorrer como resultado de causas físicas, como problemas ginecológicos ou o uso de certos medicamentos, ou causas psicológicas, como ansiedade ou depressão .

Transtornos orgásmicos masculinos

Também referido como orgasmo masculino inibido, o distúrbio orgástico masculino envolve um atraso persistente e recorrente ou ausência de orgasmo após estimulação suficiente.

Transtorno orgásmico masculino pode ser uma condição vitalícia ou adquirida após um período de funcionamento sexual regular. A condição pode ser limitada a determinadas situações ou geralmente pode ocorrer. Pode ocorrer como resultado de outras condições físicas, como doenças cardíacas, causas psicológicas, como ansiedade, ou pelo uso de certos medicamentos, como antidepressivos .

Ejaculação precoce

A ejaculação precoce nos homens está intimamente associada a um orgasmo. A ejaculação precoce é uma queixa sexual comum, em que um homem ejacula (e tipicamente orgasmos) dentro de 1 minuto de penetração, incluindo o momento da penetração em si.

É provável que a ejaculação precoce seja causada por uma combinação de fatores psicológicos, como culpa ou ansiedade, e fatores biológicos, como níveis hormonais ou danos aos nervos.

Equívocos comuns

Relacionamento Feliz

Um relacionamento feliz é baseado em mais do que apenas o orgasmo.

A alta importância que a sociedade atribui ao sexo, combinada com nosso conhecimento incompleto do orgasmo, levou a vários equívocos comuns.

A cultura sexual colocou o orgasmo em um pedestal, muitas vezes valorizando-o como o único objetivo para encontros sexuais.

No entanto, os orgasmos não são tão simples e comuns como muitos sugerem.

Estima-se que cerca de 10-15% das mulheres nunca tiveram um orgasmo. Nos homens, cerca de 1 em cada 3 relatos experimentaram ejaculação precoce em algum momento de suas vidas.

A pesquisa mostrou que os orgasmos também não são amplamente considerados como o aspecto mais importante da experiência sexual. Um estudo relatou que muitas mulheres acham que suas experiências sexuais mais satisfatórias envolvem a sensação de estar conectado a outra pessoa, em vez de basear sua satisfação apenas no orgasmo.

Outro equívoco é que a estimulação peniana-vaginal é a principal maneira de homens e mulheres alcançarem um orgasmo. Embora isso possa ser verdade para muitos homens e algumas mulheres, muitas mulheres experimentam orgasmos após a estimulação do clitóris.

Uma análise abrangente de 33 estudos com mais de 80 anos descobriu que durante o coito vaginal apenas 25% das mulheres experimentam consistentemente um orgasmo, cerca de metade das mulheres às vezes tem orgasmo, 20% raramente ou nunca têm orgasmos e cerca de 5% nunca têm orgasmos.

De fato, orgasmos não necessariamente têm que envolver os órgãos genitais, nem precisam estar associados a desejos sexuais, como evidenciado por exemplos de orgasmos induzidos por exercícios.

A jornada para um orgasmo é uma experiência muito individual que não tem uma definição singular e abrangente. Em muitos casos, os especialistas recomendam evitar a comparação com outras pessoas ou conceitos pré-existentes do que um orgasmo deveria ser.

Orgasmos: Tudo Que Você Precisa Saber Sobre Isso.
Avalie Esse Post

Leave a Reply

um + 12 =