Respostas Antigas a Disfunção Erétil

Afrodisíacos e disfunção erétil

Respostas Antigas a Disfunção Erétil

Respostas Antigas a Disfunção Erétil

A busca por uma cura para a disfunção erétil (ED) remonta muito antes da introdução do Viagra na década de 1990. Os afrodisíacos naturais, do chifre de rinoceronte à terra ao chocolate, têm sido usados ​​há muito tempo para aumentar a libido, a potência ou o prazer sexual. Esses remédios naturais também são populares porque dizem ter menos efeitos colaterais do que medicamentos prescritos.

A pesquisa mostra que certas ervas têm diferentes graus de sucesso para ED. Estas ervas incluem:

  • Panax ginseng
  • maca
  • ioimbina
  • ginkgo
  • Mondia Whitei

Continue lendo para descobrir o que os estudos dizem sobre essas ervas e como elas podem tratar a disfunção erétil.

O que causa a disfunção erétil?

ED é frequentemente um sintoma, não uma condição. Uma ereção é um resultado de processos complexos de multi sistema no corpo de um homem. A excitação sexual envolve interação entre você:

  • corpo
  • sistema nervoso
  • músculos
  • hormônios
  • emoções

Uma condição como diabetes ou estresse pode afetar essas partes e funções e pode causar disfunção erétil. A pesquisa mostra que a disfunção erétil é principalmente devido a problemas com os vasos sanguíneos. De fato, o acúmulo de placas nas artérias causa ED em cerca de 40% dos homens com mais de 50 anos.

Quais são as opções de tratamento?

Seu médico pode ajudar a identificar a causa subjacente e prescrever o tratamento apropriado. Tratar uma condição subjacente é o primeiro passo para tratar seu DE.

Tratamentos que o seu médico pode prescrever se o seu DE persistir incluem:

  • medicamento de prescrição ou injeções
  • supositório do pênis
  • reposição de testosterona
  • uma bomba de pênis (dispositivo de ereção de vácuo)
  • um implante peniano
  • cirurgia de vasos sanguíneos

Tratamentos de estilo de vida incluem:

  • aconselhamento sexual de ansiedade
  • aconselhamento psicológico
  • manter um peso saudável
  • reduzindo o uso de tabaco e álcool

Tratamentos alternativos

Muitas lojas vendem suplementos de ervas e alimentos saudáveis ​​que alegam ter potência sexual e menos efeitos colaterais. Eles também são frequentemente mais baratos que os medicamentos prescritos. Mas essas opções têm pouca pesquisa científica para respaldar as reivindicações, e não há um método uniforme para testar sua eficácia. A maioria dos resultados de testes em humanos se baseia na autoavaliação, que pode ser subjetiva e difícil de interpretar.

Sempre fale com o seu médico antes de tentar suplementos, pois eles podem interagir com medicamentos que você já está tomando. Muitos suplementos também são conhecidos por interagir negativamente com o álcool. Seu médico poderá fazer recomendações com base em sua condição.

Panax ginseng, uma erva chinesa e coreana

O Panax ginseng tem uma história de 2.000 anos na medicina chinesa e coreana como um tônico para saúde e longevidade. As pessoas pegam as raízes deste ginseng , também chamado de ginseng vermelho coreano, para ED, assim como:

  • energia
  • concentração
  • estresse
  • Bem-estar geral

Estudos clínicos mostram melhora significativa em:

  • rigidez peniana
  • circunferência
  • duração da ereção
  • libido melhorada
  • Satisfação geral

O P. ginseng funciona como um antioxidante, liberando o óxido nítrico (NO) que ajuda as funções eréteis. Algumas pessoas usam um creme de P. ginseng para a ejaculação precoce.

Dosagem

Em testes em humanos, os participantes tomaram 900 miligramas de P. ginseng 3 vezes ao dia por 8 semanas.

Esta planta é considerada um tratamento seguro, mas deve ser usada apenas a curto prazo (6 a 8 semanas). O efeito colateral mais comum é a insônia.

O ginseng pode interagir negativamente com álcool, cafeína e alguns medicamentos. Pergunte ao seu médico quantas vezes você pode tomar P. ginseng se você planeja usá-lo.

Maca, o legume de raiz do Peru

Para benefícios de saúde em geral, maca é um ótimo complemento para sua dieta. Maca Peruana, ou Lepidium meyenii , é rica em:

  • aminoácidos
  • iodo
  • ferro
  • magnésio

Existem três tipos de maca: vermelho, preto e amarelo. A maca negra também parece aliviar o estresse e melhorar a memória. E o estresse pode causar ED.

Em testes com animais, o extrato de maca melhorou significativamente o desempenho sexual em ratos. Mas essa raiz peruana tem evidências mínimas de sua capacidade direta de melhorar a função erétil. Estudos mostram que comer esta raiz pode ter um efeito placebo. Os mesmos pesquisadores também descobriram que a maca não tem efeito sobre os níveis de hormônios.

Dosagem

Homens que tomaram 3 gramas de maca por dia durante 8 semanas relataram uma melhora no desejo sexual com mais frequência do que os homens que não o tomaram.

Embora a maca seja geralmente segura, estudos mostram a pressão arterial elevada em pessoas com problemas cardíacos que tomaram 0,6 gramas de maca por dia.

É recomendado que o seu consumo diário seja inferior a 1 grama por quilograma, ou 1 grama por 2,2 libras.

Yohimbina, uma casca de árvore da África Ocidental

A ioimbina vem da casca de uma árvore perene da África Ocidental. Nos últimos 70 anos, as pessoas usaram a ioimbina como tratamento para a disfunção erétil, porque se acredita que:

  • ativar os nervos penianos para liberar mais NO
  • alargar os vasos sanguíneos para aumentar o fluxo sanguíneo no pênis
  • estimular o nervo pélvico e aumentar a oferta de adrenalina
  • aumentar o desejo sexual
  • prolongar ereções

Um estudo descobriu que 14% do grupo tratado com ioimbina tinha ereções completamente estimuladas, 20% tinham alguma resposta e 65% não apresentavam melhora. Outro estudo descobriu que 16 dos 29 homens conseguiram atingir o orgasmo e ejacular depois de completarem o tratamento.

Uma combinação de ioimbina e L-arginina é mostrada para melhorar significativamente a função erétil em pessoas com disfunção erétil. A L-arginina é um aminoácido que ajuda a expandir os vasos sanguíneos. É considerado seguro e eficaz para disfunção erétil, mas pode causar efeitos colaterais como náusea, diarréia e cólicas estomacais. Evite tomar L-arginina com Viagra, nitratos ou quaisquer medicamentos para pressão alta.

Dosagem

Nos ensaios, os participantes receberam cerca de 20 miligramas de ioimbina por dia, ao longo do dia.

Embora os testes tenham mostrado resultados positivos, os efeitos da adrenalina da ioimbina podem causar efeitos colaterais que incluem:

  • dores de cabeça
  • suando
  • agitação
  • hipertensão
  • insônia

Converse com seu médico antes de tomar ioimbina, especialmente se você também estiver tomando antidepressivos ou medicamentos estimulantes.

Mondia whitei, raízes de uma planta africana

Mondia whitei , também conhecido como gengibre branco, é particularmente popular em Uganda, onde as plantas medicinais são mais comuns do que a medicação. É usado para aumentar a libido e gerenciar baixa contagem de espermatozóides.

Estudos sugerem que M. whitei pode ser semelhante ao Viagra em que aumenta o seguinte:

  • desejo sexual
  • motilidade do esperma humano
  • níveis de testosterona
  • NÃO produção e ereções

De fato, há até mesmo uma bebida chamada “Mulondo Wine” que usa o M. whitei como ingrediente. M. whitei é considerado um afrodisíaco devido à evidência de que aumenta a libido, a potência e o prazer sexual. Estudos em camundongos sugerem que o M. whiteitambém é bastante baixo em toxicidade.

Ginkgo biloba, erva de uma árvore chinesa

Ginkgo biloba pode aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis. Os pesquisadores descobriram o efeito do gingko no ED quando os participantes do sexo masculino em um estudo de melhoria de memória relataram ereções melhoradas. Outro estudo observou melhora na função sexual em 76% dos homens que tomavam medicação antidepressiva. É por isso que os pesquisadores acreditam que o ginkgo pode ser eficaz para os homens que sofrem de DE devido a medicação.

Mas alguns estudos também relatam nenhuma melhora ou diferenças depois de tomar ginkgo. Isso pode significar que o gingko é melhor para o manejo de DE do que como tratamento ou cura.

Dosagem

No estudo em que os homens relataram uma resposta positiva, os participantes tomaram cápsulas de 40 ou 60 miligramas duas vezes por dia durante quatro semanas. Eles também estavam tomando medicação antidepressiva.

Converse com seu médico se estiver considerando suplementos de ginkgo. Seu risco de sangramento pode aumentar, especialmente se você estiver tomando medicamentos para diluir o sangue.

Outras ervas relatadas para tratar ED

Estas ervas mostraram um efeito pró-erétil em animais como coelhos e ratos:

  • erva de bode com tesão ou epimedium
  • musli ou Chlorophytum borivilianum
  • açafrão, ou Crocus sativus
  • Tribulus terrestris

Sempre fale com seu médico antes de tentar um novo suplemento à base de plantas. Estas ervas, em particular, têm pouca evidência científica do seu efeito nas pessoas. Eles também podem interagir com seus medicamentos ou causar efeitos colaterais indesejados.

Potenciais riscos e efeitos colaterais

A Food and Drug Administration (FDA) não aprovou nenhuma dessas ervas como tratamento médico. Muitas ervas vêm de outros países e podem estar contaminadas. E essas ervas não são tão bem estudadas ou testadas como medicamentos de prescrição como o Viagra. Sempre compre seus suplementos de uma fonte respeitável.

A FDA também adverte os homens contra a compra de suplementos e cremes que se anunciam como o “Viagra herbal”. Herbal Viagra é proibido porque pode conter medicamentos prescritos ou outros ingredientes nocivos que podem causar efeitos colaterais graves. Na maioria dos casos, as substâncias nocivas não estão listadas nos ingredientes.

Consulte o seu médico antes de qualquer coisa.

Quando falar com seu médico

Marque uma consulta com seu médico se tiver outros sintomas que acompanham a disfunção erétil ou se a disfunção erétil estiver afetando sua qualidade de vida. É importante mencionar os suplementos que você está interessado durante a sua visita.

Não se esqueça de informar o seu médico sobre quaisquer sintomas que possa estar experimentando ou sentindo devido à DE. Esses detalhes podem ajudar seu médico a encontrar o tratamento certo, especialmente se houver uma condição subjacente que esteja causando o seu DE. Se este for o caso, você pode não precisar de suplementos de ervas.

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